Smoothies har jeg lenge tenkt å legge til kostholdet mitt, men har ikke helt funnet min etterlengtede og gode smoothies.
Så da er det bare å prøve seg frem. Blenderen har stått på kjøkkenbenken lenge, og lengtet etter å få kutte deilige og sunne produkt.
Her er melk.no sin morgendugg:
2 dl yoghurt (molte står det i oppskriften)
1 appelsin
1 fersken
halv banan
10 blader mynte
4-5 isbiter
4-5 solsikkefrø (jeg brukte linfrø)
Mettende og godt!! Deilig frokost med andre ord!
Ha en fin dag!
ååå så deeilig ut :)
SvarSlettSmoothies er såå godt, burde lage det mye mer.
En som er kjempe enkel og veldig god, jeg drakk den mye når jeg var på kreta, det er :
Appelsin
Banan
annanasjuice
ENKEL OG UTROLIG GOD !! :)